Пяточная шпора лечение народными средствами йодом

Лечение пяточной шпоры йодом

Колющая и ноющая боль в пятке при хождении является главным симптомом образования пяточной шпоры. Это образование не видимо невооруженным взглядом. Увидеть его можно только на рентгенологическом снимке. Лечение пяточной шпоры предполагает применение физиотерапевтических процедур, ношение специальных стелек и лечебную физкультуру. Когда все эти методы не дают положительной динамики и болевой синдром только нарастает, то врачи советуют сделать операцию, во время которой происходит удаление костного образования.

Но, как показывает практика, избавиться от данного недуга можно вполне и при помощи средств народной медицины. И если у вас также появилась пяточная шпора, лечение йодом вам точно поможет. Это старинный способ лечения костного образования, который успешно практикуется и сегодня. А вот как именно йод воздействует на пяточную шпору и как его нужно применять, вы сейчас и узнаете.

Лечебное действие йода

Йод есть в каждой домашней аптечке. Но используют его чаще всего только в качестве антисептика. Мало кто знает, что помимо обеззараживающего действия, йод также обеспечивает снятие воспалительных процессов.

А ведь появление пяточной шпоры и является следствием неинфекционного воспаления связки на стопе, которое постепенно начинает поражать близлежащие ткани. Йод при пяточной шпоре позволяет устранить это воспаление и устранить болевой синдром. При его регулярном применении происходит торможение дегенеративных процессов и возвращение костной ткани в свое нормальное состояние.

Пяточная шпора лечение народными средствами йодом

Как применять йод от пяточной шпоры?

Если у вас пяточная шпора, лечение йодом вы можете проводить по-разному. Существует несколько эффективных рецептов его применения, о которых мы сейчас вам и расскажем.

Аппликации с йодом

Это средство способствует купированию болевого синдрома, восстановлению местного кровообращения и работы сухожилий. Для его приготовления вам необходимо в одной емкости смешать флакончик йода, с 1 ч.л. поваренной соли и жидким медом (1 ст.л.). Полученный состав нужно выложить на марлевую ткань и приложить к предварительно распаренной в горячей воде пятке.

После этого марлевую ткань необходимо зафиксировать. Для этого можно использовать полиэтилен и сухой бинт. Сверху на ногу в обязательном порядке нужно надеть теплый платок. С таким компрессом необходимо лечь спать. Утром не стоит спешить его снимать. Вам потребуется походить 20-40 минут, и только после этого снять повязку и промыть стопу. Курс лечения составляет 5 дней.

Обезболивающая мазь на основе йода

Как лечить пяточную шпору йодом? Из него можно приготовить отличную мазь, которая не только снимает воспаление, но и быстро устраняет болевой синдром. Для ее приготовления вам потребуется 2 пузырька йода, которые необходимо смешать с 4 таблетками аспирина и анальгина (их нужно измельчить).

Пяточная шпора лечение народными средствами йодом

После этого полученную смесь нужно переложить в сухую емкость и поставить на сутки в теплое темное место. Обезболивающая мазь готова к применению использовать ее следует каждый день, смазывая ей больное место перед сном. Курс лечения составляет один месяц.

Согревающий компресс с йодом

Это средство также способствует устранению болевого синдрома. Благодаря ему происходит восстановление функциональности стопы. Для приготовления согревающего компресса, вам необходимо смешать в одной емкости 2 пузырька йода, 2 пузырька аптечной настойки валерианы, 1 флакон тройного одеколона и 4 стручка горького перца.

Емкость нужно плотно закрыть крышкой и убрать в темное место на пару суток, что смесь хорошенько настоялась. После этого ее можно использовать для лечения пяточной шпоры. Для этого необходимо взять приготовленное средство, нанести его на больное место, а сверху обернуть пятку пищевой пленкой и надеть теплый носок.

Стоит отметить, что такое лечение небезопасно, так как оно может провоцировать появление сильного ожога. Поэтому, если вы начали испытывать жжение после того, как приложили компресс, его необходимо сразу же снять. А вообще такое средство на пятке нужно держать всю ночь. Курс лечения составляет 1 неделю.

Лечение пяточной шпоры йодом отзывы имеет различные. Кому-то это средство действительно помогло, а кому-то нет. Поэтому надеяться на чудо не стоит. Применять йод для лечения шпоры на пятке необходимо в комплексе с физиотерапевтическими процедурами и лечебной физкультурой.

Видео о том, как лечить шпоры на пятках

Эффективные народные средства от пяточной шпоры

Народные средства от пяточной шпоры лучше всего применять на ранней стадии развития болезни или даже в качестве профилактики появления плантарного фасциита. Пяточная шпора — воспаление тканей, соединяющих пятку и плюсневые кости стопы. Другими словами, довольно серьезное заболевание. В связи с этим, народные методы лечения пяточной шпоры, не могут являться основной терапией и чаще всего они применяются в комплексе с консервативными методами и даже хирургической операцией.

Пяточная шпора лечение народными средствами йодом

Как определить проблему и что важно учитывать при лечении

Перед тем как вылечить пяточную шпору, необходимо определиться с причиной ее появления. Ведь если не устранить ее, то плантарный фасциит появиться снова, не говоря уже о том, что лечение в этом случае будет дольше и сложнее.

Происходит затвердение фасции стопы и вызывается воспаление, что и приводит к образованию твердых наростов на надкостнице пятки.

Пяточная шпора лечение народными средствами йодомПри пяточной шпоре у человека возникают характерные проявления этого заболевания. На начальной стадии развития патологии основным признаком является сильнейшая боль в области пятки, усиливающаяся при ходьбе. Внешне при этом нога ничем не отличается от здоровой конечности. На фоне постоянной боли у человека меняется походка, что может привести к искривлению позвоночника.

Лечение пяточной шпоры начинается с диагностики заболевания, это, как правило, рентгеновское исследование костей пятки и внешний осмотр стопы.

Цели лечения

Пяточная шпора лечение народными средствами йодомКак лечить пяточную шпору и чем, должен решать врач-ортопед. Только специалист может определить тяжесть заболевания и назначить курс адекватной терапии. В тяжелых, запущенных случаях назначается хирургическая операция, в ходе которой удаляется нарост на надкостнице. Но этим лечение не ограничивается. Оно включает в себя комплекс мероприятий, призванных, во-первых, снять воспаление с мягких тканей вокруг шпоры, во-вторых, устранить отеки со стопы, и последнее — снять болевой синдром, не дающий человеку нормально ходить.

Если у человека пяточная шпора находится в зачаточном состоянии, то можно попробовать народные способы лечения. При этом надо понимать, что такое лечение занимает гораздо больше времени, чем консервативное и тем более хирургическая операция. Однако и среди народных средств имеются достаточно эффективные рецепты.

И главное — перед началом лечения народной медициной следует обязательно проконсультироваться с врачом, ведь именно он может правильно оценить тяжесть заболевания и, соответственно, определить целесообразность такой терапии.

Примочки и компрессы

При пяточной шпоре лечение народными средствами чаще всего подразумевает применение различных компрессов и примочек. Изготавливаются они самостоятельно в домашних условиях. Вот несколько самых популярных рецептов:

  1. Хорошо помогает медицинская желчь. Это средство наносится на предварительно распаренную в горячей воде пятку. Для того чтобы компресс продержался на ноге как можно дольше, желательно всю ночь, ватку с нанесенной на нее желчью фиксируют на пятке бинтом, а чтобы нога была все время в тепле, сверху надевается носок. Такой компресс следует накладывать на больную пятку от 7 до 15 дней, пока боль полностью не исчезнет.
  2. С древних времен к больной пятке привязывался чистой тряпкой кусок барсучьего или медвежьего жира. В современном мире, где тяжело найти данные ингредиенты, можно привязывать к пятке бинтом обычное свиное сало.
  3. Картофель оказывает на пяточную шпору лечебный эффект. Нанести его на пятку можно двумя способами: привязать к стопе марлю с натертым на нее картофелем или примотать бинтом к пятке просто разрезанный пополам корнеплод. Срезанной стороной на больное место.
  4. Хорошо снимает болевой синдром компресс из натертой черной редьки. Полученную массу нужно разложить на куске марли, а затем привязать его к больной пятке.
  5. Самое простое и доступное средство от пяточной шпоры — скипидар. Намазав его на пятку, следует надеть на ногу теплый шерстяной носок и лечь в постель. Курс лечения составляет от 7 до 14 ночей. Если боль не прошла, то курс лечения повторяется после 2–недельного перерыва.
  6. При слабом проявлении пяточной шпоры достаточно наносить на пятку йодовую сетку на протяжении 2 недель. Главное в этой процедуре — не пересушить кожу на ноге слишком обильным смазыванием.

Пяточная шпора лечение народными средствами йодом

Ванночки для ног

Другое народное средство от пяточной шпоры — ванны для ног. В воду для ванны добавляются различные вещества, призванные размягчить кожу на пятках и снять болевой синдром с подошвы ноги. Предлагается несколько рецептов для приготовления ванны для ног:

Пяточная шпора лечение народными средствами йодом

  1. Соленая ванна. Готовится просто: в горячую воду, налитую в таз, добавляется 2 ст. л. соли и 1 ст. л. пищевой соды. Ноги надо греть в такой воде по 10-20 минут каждый вечер, в течение 2 недель.
  2. Скипидар можно использовать не только для компрессов, но и для приготовления ванны для ног. В таз с теплой водой добавляется 200 г скипидара и 50 г уксуса. Греть пятки в такой воде надо 20–30 минут 3 недели, каждый вечер. Если шпора не пропала, следует отдохнуть от процедуры 1 неделю и возобновить курс лечения.
  3. Ванна с пищевой содой и йодом. Ингредиенты такой ванны добавляются в следующем соотношении: сода — 1 ст. л. йод — 15 капель. Воды в тазу должно быть не больше 3 л. Ванна принимается до полного остывания воды, это примерно 15–20 минут.
  4. Ванну для ног можно приготовить из отвара различных лекарственных растений. Например, сбор, состоящий из полыни, лопуха, просвирника и крапивы, в количестве 1 ст. л. кипятится в 1 л воды. После того как настой немного остынет, минут через 30, его можно вылить в таз и опустить туда ноги на 15–20 минут. В таком отваре пятки отмачивать необходимо не меньше 30 дней.
  5. Ванночку из спирта соли и уксуса можно принимать ежедневно по 20–30 минут. Ингредиенты добавляются в таз с 2–3 л воды в следующем количестве — соль 100 г, уксус 50 г, медицинский спирт 100 г.

Применение пластыря

Пластырь тоже отлично подходит для лечения пяточной шпоры. Ведь в его состав входят не только лекарственные травы, поэтому его можно носить в течение всего дня и даже суток. Главное перед нанесением пластыря на ногу — тщательно ее вымыть, а поверх уже приклеенного пластыря нужно надеть носок. Существуют пластыри, снимающие отеки и боли, просто лечащие. Но перед применением каждого из них необходимо посоветоваться с врачом.

Пяточная шпора лечение народными средствами йодом

Кремы и мази с натуральными добавками

Данные средства также относятся к народной медицине, так как в составе кремов от пяточных шпор множество действенных натуральных ингредиентов: акулий жир, окопник, адамов корень, корни лопуха и многое другое. Крем или мазь просты в применении и не имеют побочных эффектов, кроме возможной аллергической реакции на составляющие его компоненты.

Пяточная шпора лечение народными средствами йодомНачиная лечить пяточную шпору народными средствами, следует помнить, что только комплексное лечение приносит хорошие результаты, поэтому, во-первых, можно чередовать ванночки для ног, пластырь или компрессы, то есть применять их по очереди. Во-вторых, нельзя забывать про консервативное лечение и пользу традиционных медицинских препаратов, ведь, например, не всегда настой подорожника может справиться с гангреной.

Профилактика пяточной шпоры

Вопрос о том, как вылечить пяточную шпору народными средствами и традиционными методами, возникает уже после того, как она появилась на ноге. В этот момент приходит понимание, что лечение займет много времени, усилий и даже денег. Но если задуматься об этой проблеме до того, как она возникла, и заняться профилактикой, то лечение не понадобится совсем. А для этого нужно всего лишь следовать следующим правилам:

  1. Необходимо сбросить лишний вес. Это окажет благотворное влияние на работу всех органов и систем организма. В том числе и сосудистую, которая отвечает за правильную работу фасций на стопах ног.
  2. Если у человека диагностировано плоскостопие, то не следует ждать осложнений, достаточно просто носить ортопедические стельки. Они не только вылечат плоскостопие, но и помогут выпрямить осанку, снимут нагрузку с ног.
  3. Занимаясь спортом, особенно легкой атлетикой, необходимо грамотно и осторожно распределять нагрузки на ноги.
  4. Для правильного обмена веществ необходимо придерживаться определенной диеты: исключить из рациона копчености, соленое, жирное и сильно жаренное. Желательно добавить в ежедневный рацион больше свежих фруктов, овощей, орехов, сухофруктов. Следует больше пить жидкостей, но только не крепкий чай или кофе. Правильная и здоровая пища сделает кожу и мягкие ткани упругими и эластичными. А сбалансированное количество минералов в крови не даст развиться костным заболеваниям, таким как, например, остеопороз.

Так как пяточная шпора растет сравнительно медленно, давая о себе знать постепенно усиливающейся болью при ходьбе, у человека остается много времени на визит к специалисту.

Так что при появлении первых симптомов нужно обязательно идти к врачу.

В зачаточном состоянии пяточная шпора лечится довольно легко и быстро. Но лучше всего регулярно проходить медицинский осмотр у хирурга и ортопеда.

Лечение шпоры на пятке йодом в домашних условиях

Пяточная шпора – это достаточно частое явление, которое вызывает сильную боль и доставляет массу неудобств. В медицине такое заболевание называют плантарный фасциит. Он возникает вследствие разрастания кости стопы и образования шипа в месте ее связки с ахилловым сухожилием. Выявить внутренний «каблучок» можно только с помощью рентгеновского снимка. Лечение этого недуга сводится к снятию воспалительного процесса в тканях и устранению болевого синдрома. Полного исцеления можно добиться посредством хирургического удаления нароста. Однако хороших результатов можно достичь и без операций. Обычный йод крайне эффективен в борьбе с пяточной шпорой и позволяет избавиться от ее симптомов в домашних условиях.

Пяточная шпора лечение народными средствами йодом

Домашние рецепты лечения пяточной шпоры на основе йода

Причины возникновения

Плантарный фасциит не возникает самостоятельно, а является сопутствующим воспалением. Он развивается, когда в пяточных сухожилиях накапливаются соли кальция, препятствующие нормальному функционированию сустава. В результате правильное, физиологическое расположение кости нарушается, а скопившиеся минералы приобретают вид загнутого шипа. Пяточная шпора чаще всего образуется у людей пожилого возраста. Как правило, основными причинами появления нароста являются:

­

  • лишний вес;
  • ­нарушенный обмен веществ;
  • ­повышенная нагрузка на ноги;
  • ­инфекционные поражения стопы;
  • ­травмы пяточной кости или сухожилия;
  • ­проблемы с кровообращения нижних конечностей;
  • ­продольное плоскостопие.

О развитии пяточной шпоры свидетельствуют следующие признаки:

  1. Резкая, острая боль, мешающая ходьбе – это главный симптом плантарного фасциита. Неприятные ощущения охватывают всю поверхность пятки или ее внутреннюю сторону.
  2. Образуются специфические мозоли на подошвах, отекают ступни и голени.
  3. При запущенной форме болезни наблюдается изменение походки, ее неестественность.

В случае появления резкой боли или других симптомов пяточного «шипа», следует сразу обратиться к врачу и приступить к лечению этого недуга, в том числе и с помощью эффективных народных средств с йодом.

Видео: Плантарный фасциит в программе Малышевой «Жить здорово!»

Популярные рецепты от пяточной шпоры на основе йода

Йод – великолепный антисептик, который по праву заслужил всенародное признание. Флакон с 5% спиртовым раствором имеется в каждой домашней аптечке. Этот универсальный препарат применяется в народной медицине для борьбы с разного рода затвердениями и застойными явлениями. Использование йода при лечении пяточной шпоры особенно действенно.

Домашние процедуры при плантарном фасциите могут быть крайне просты. Иногда достаточно лишь нанесения йода на пятку в виде сетки. Для этого обмакните ватную палочку в спиртовой раствор и нарисуйте на стопе полоски. Действие препарата усилит кровообращение в тканях и улучшит самочувствие больного. Однако лечение йодной сеткой аффективно только на начальном этапе образования шпоры. Избавиться от сильного воспаления помогут более сложные рецепты с йодом:

«Пятидневные» аппликации с медом и солью.

Действие.
Помогает снять болевые ощущения при пяточной шпоре, улучшает кровообращение в тканях и работу сухожилия.

Состав.
Йод — 50 г.
Соль – 1 ч. л.
Мед – 1 ст. л.

Применение.
1. Смешиваем флакон йода, мелкую поваренную соль и жидкий мед.
2. Накладываем полученную массу на марлевую салфетку.
3. Хорошенько распариваем стопу в теплой воде.
4. Фиксируем компресс с мазью на больной пятке с помощью бинта.
5. Обматываем повязку полиэтиленовым пакетом и надеваем теплый носок.
6. Утром перед снятием повязки нужно походить минут 20, потом промыть стопу от мази.
7. Процедуру следует проводить на ночь в течение 5 дней.

Обезболивающая мазь – экспресс-метод.

Действие.
Быстро снимает боль, при длительном применении способствует полному избавлению от симптомов.

Состав.
Йод – 100 мл.
Аспирин – 4 таблетки.
Анальгин – 4 таблетки.

Применение.
1. Таблетки аспирина и анальгина измельчаем в ступке.
2. Всыпаем в порошок в 5% раствор йода.
3. Помещаем смесь в темное место и настаиваем 1 сутки.
4. Наносим мазь на пятки 1 раз в неделю.
5. Курс лечения пяточной шпоры йодом следует продолжать 4-5 недель.

Согревающее средство с перцем.

Действие.
Эффективно убирает болевой синдром, оказывает глубокое действие на ткани и способствует нормальному функционированию стопы.

Состав.
Тройной одеколон – 1 флакон.
Настойка валерьянки – 2 пузырька.
Йод – 2 пузырька.
Перец горький – 4 стручка.

Применение.
1. Смешиваем все жидкие компоненты в указанных пропорциях.
2. Добавляем к ним горький перец.
3. Настаиваем лекарство в закрытой бутылочке в темном месте 2 суток.
4. Наносим средство на пятки на ночь и обматываем пищевой плеткой, надеваем носочек. При сильном жжении компресс нужно снять.
5. Следите, чтобы мазь не попадала на мягкую кожу стопы или между пальцами – возможно образование ожога.

Смягчающая ванночка с содой.

Действие.
Способствует глубокому проникновению йода, смягчает пятки и избавляет от боли.

Состав.
Йод – 2 ст. л.
Вода – 3 л.
Сода – 1 ст. л.

Применение.
1. В горячей воде разводим йод и соду.
2. Опускаем ноги в ванночку и держим 15 минут.
3. По завершении процедуры протираем ноги полотенцем и надеваем теплые носочки.
4. Такие ванночки рекомендуется повторять до полного исчезновения болевых ощущений в пятке.

Лечебный массаж с камфорным маслом.

Действие. Улучшает кровообращение и избавляет от болевого синдрома.

Состав.
Камфорное масло – 1 флакон.
Йод – 1 пузырек.

Применение.
1. Сначала нужно тщательно распарить пятки в горячей ванночке.
2. Далее смазываем пятки камфорным маслом.
3. Затем наносим йодовую сетку. Выполняем все действия именно в такой последовательности.
4. Надеваем теплый носок.
5. Процедуру проводим каждый день до полного исчезновения симптомов пяточной шпоры.

Правила лечения шпоры и профилактика

Чтобы лечение пяточной шпоры йодом прошло максимально успешно, следуйте нескольким рекомендациям:

  1. Соблюдайте пропорции рецептов и время их применения. Некоторые сложные процедуры стоит проводить с особой осторожностью, чтобы не обжечь кожу пяток и стоп.
  2. Если у вас есть проблемы с лишним весом, начните соблюдать диету и выполнять физические упражнения. В некоторых случаях похудение позволяет полностью избавиться от плантарного фасциита.
  3. Возьмите за правило ежедневно разминать стопы, массажировать проблемные места и постарайтесь не переутомлять ноги.
  4. При наличии болезни суставов или позвоночника, пройдите назначенный курс лечения. Если у вас диагноз – плоскостопие, то носите ортопедические стельки и специальную обувь.
  5. Отдавайте предпочтение удобным туфлям со средним каблуком. Плоская подошва или слишком высокий подъем не полезны для стоп.

Любое воспаление легче предотвратить, чем вылечить. Запомните вышеперечисленные советы, которые также являются профилактическими мерами, предупреждающими развитие пяточной шпоры.

Лечение пяточной шпоры йодом

Пяточная шпора встречается почти у каждого третьего человека. Чаще всего она образовывается у пожилых людей, полных, также у людей, у которых имеются проблемы со щитовидной железой и с обменом веществ. При пяточной шпоре разрастается кость стопы и появляется шип. Это приносит не только дискомфорт, но и сильную боль. Порой приходится ходить на носочках. Пяточная шпора может являться причиной изменения походки. Выявить это заболевание точно можно только с помощью рентгена. Многие пугаются, что вылечить шпору можно лишь в том случае, если обратиться к хирургу. А это влечет за собой хирургическое вмешательство, что так волнует пациентов. Однако вылечить пяточную шпору можно и в домашних условиях, купив йод и другие необходимые средства. Что понадобится для этого?

Основные методы лечения пяточных шпор

Практически в каждом домашней аптечке имеется пузырек йода. Он и понадобится для дальнейшего лечения. Вариантов использования этого антисептика большое количество. И каждый из них способен облегчить жизнь человеку, страдающему этим недугом. Лечение пяточной шпоры йодом является наиболее популярным. Даже обычная йодная сеточка значительно поможет в лечении, йод усиливает кровообращение. К тому же йод не обладает сильным запахом, как, например, уксус. Поэтому запах йода не смутит ни больного, ни окружающих. Народные средства вполне способны помочь вылечить шпоры.

Пяточная шпора лечение народными средствами йодом

Йод для лечения

Начало заболевания

На ранних стадиях пяточной шпоры лечение происходит намного проще и быстрее. Для этого нужно лишь нанести йодную сеточку на пятку. Усиливается кровообращение, и в 9 случаях из 10 больному становится значительно легче. В остальных случаях лечение требуется более комплексное и более длительное. Кроме йода понадобятся и другие средства. Их цена невысока, поэтому средства доступны всему населению — их легко найти в любой аптеке.

Для приготовления компресса понадобятся:

  • 50 мл 5% йода;
  • чайная ложка соли;
  • столовая ложка мёда.

Предварительно необходимо пропарить стопу, принять ванну или попросту опустить ноги в тазик с горячей водой. Затем нужно смешать йод, соль и мёд и нанести на марлевую повязку. После этого наложить повязку на стопу и перебинтовать. Обернуть в полиэтиленовый пакет и надеть тёплые носки. Компресс советуют оставлять на ночь или на день, но тогда нужно обеспечить полный покой. После сна снимают повязку и тщательно промывают стопу под струёй тёплой воды. Эту процедуру рекомендуют проводить в течение 5-7 дней. Даже врачи советуют лечить пяточную шпору таким образом.

Устранение болевых ощущений

Чтобы в разы уменьшить боль, которую причиняет пяточная шпора, достаточно купить анальгин и аспирин. Также понадобится йод. Для приготовления мази нужно:

  • измельчить 2-3 таблетки анальгина,
  • измельчить в таких же пропорциях аспирин,
  • смешать полученный порошок со 100 мл йода,
  • хранить смесь в темном месте на протяжении нескольких дней.

Приготовленную мазь наносят на поврежденную стопу всего лишь 1 раз в неделю в течение одного месяца. Обычно результат не заставляет себя долго ждать.

Согревающий компресс

Данный рецепт по приготовлению согревающего компресса может быть опасным. Поэтому компресс нужно наносить осторожно! Обязательно следить за тем, чтобы состав компресса не попадал на мягкую кожу. Наносить нужно только на грубую часть пятки. В противном случае возможен сильный ожог мягких тканей. Для того чтобы приготовить компресс, нужно будет приобрести тройной одеколон, 2 настойки валерьяны и йод. После того, как смешали одеколон и валерьянку, нужно добавить несколько стручков красного перца. Полученный состав настаивается в течение 3-4-ёх дней в тёмном и защищённом месте. По истечению 3-ёх дней смесь наносят на марлевую повязку и кладут на пятку. Данную процедуру обычно проводят перед сном. Не стоит забывать надеть тёплые носки.

Ванночки при пяточных шпорах

Одними из популярных народных средств являются ванночки. Ещё с самого детства знакома эта приятная процедура. Она не причинит боль или жжение, а лишь расслабит. Способ приготовления состава для ванночек достаточно прост. Необходимы лишь йод (2 столовые ложки), соль (1-2 столовые ложки) и около 2-ух литров воды. Вода обязательно должна быть горячей. Затем нужно опустить ноги в тазик с раствором на 15-20 минут. Заранее лучше приготовить шерстяные носки, которые надевают сразу после процедуры. Ванночки можно использовать в качестве народного средства через день. Они не принесут вреда, а лишь помогут в лечении пяточной шпоры. Ограничений по частоте процедуры нет.

Пяточная шпора лечение народными средствами йодом

Добавление йода в воду

Также можно найти любую ёмкость, в которую поместится пятка, и налить туда 5% йодного раствора. Без добавления воды и прочих средств. Пятку следует опустить в ёмкость с йодом и держать её на протяжении нескольких минут — от двух до семи. Но в первый раз лучшего всего проводить процедуру не более 3-ёх минут. Затем время можно увеличивать. Курс лечения таким способом составляет приблизительно 10 дней. В некоторых случаях достигает двух недель.

Есть и другой способ, при котором можно сделать ванночку. В 2 литра воды можно добавить столовую ложку йода и столовую ложку соды. Температура воды должна быть такой горячей, насколько это возможно, то есть сколько сможет человек терпеть. Но нужно знать меру, так и до ожога недалеко. Время проведения процедуры ̶ 15 минут. Также не стоит забывать приготовить тёплые носки. После ванночки нужно вытереть ноги и сделать йодную сеточку.

Ванночки очень хороши в качестве одного из способов лечения пяточной шпоры. К сожалению, им многие пренебрегают. А они эффективны в борьбе с этим заболеванием. Врачи нередко называют ванночки в списке мер, необходимых для лечения. Хорошо использовать несколько способов, чтобы вылечить болезнь. Одно средство обычно не способно помочь, поэтому необходим целый комплекс мер. Только так можно добиться выздоровления.

Массаж с йодом

С помощью камфорного масла массажируют стопу. Но перед началом массажа обязательно нужно распарить ногу, принять душ, насухо вытереть ноги. Данную процедуру рекомендуется выполнять перед сном. После массажирования с использованием масла наносят йодную сеточку и надевают поверх тёплые носки. Массаж не так эффективен в борьбе с пяточной шпорой в отличие от таких народных средств, как согревающие компрессы, ванночки и другие смеси для нанесения на стопу.

Пяточная шпора лечение народными средствами йодом

Из врачебной практики

Александр Сотников, врач одной из Новгородских больниц, рассказывал ни про один случай, в котором к нему обращались люди с пяточной шпорой. Многие из них были совсем в отчаянии. Бывали и пациенты с запущенными стадиями. Врач-хирург настоятельно советовал прийти к нему повторно, чтобы обсудить вопросы операции, поскольку в самых тяжёлых случаях она необходима. Также хирургическое лечение проводят, если на протяжении полугода не было достигнуто значимого результата. Пациенты после того, как слышат об операции, готовы применять на себе все народные средства.

Обычно это помогает, и к врачу приходят жизнерадостные, уже бывшие пациенты, которые самостоятельно смогли справиться с пяточной шпорой. Такое встречается часто. Однако в особо запущенных случаях длительное лечение с помощью йода редко помогает. Тогда нет ничего страшного в том, чтобы обратиться к хирургу. Никто не будет настаивать на операции, если не испробованы все известные средства лечения пяточных шпор. С помощью эндоскопа на ноги можно встать уже через 2-4 недели. Но всё-таки назначают её крайне редко ввиду возможных осложнений. Они случаются с пациентами редко, но всё же они возможны. А осложнения не самые приятные.

Чем раньше человек начнёт действовать, чем раньше он займётся лечением, тем быстрее произойдёт выздоровление. На ранних этапах вылечить стопу можно и за несколько недель. В тяжёлых случаях лечение может затянуться до 5-8 месяцев.

Основные правила в лечении пяточной шпоры йодом

  1. Ни в коем случае не стоит увеличивать время процедур. Если указано, что процедура длится в течение 15-ти минут, значит, что дольше этого времени заниматься данной процедурой нельзя. Это может привести к тяжёлым последствиям. Возможны аллергия, ожоги и другие проблемы. Поэтому обязательно следите за временем. Лучшего всего иметь рядом часы или телефон. «На глаз» не нужно определять время, по интуиции — тоже. Также не стоит вовсе расслабляться и засыпать во время проведения процедур. В этом случае можно совсем переборщить со временем. И тогда придётся лечить не только пяточную шпору.

Пяточная шпора лечение народными средствами йодом

Следите за правильным питанием

  • В борьбе с пяточной шпорой может помочь правильное питание и физические нагрузки. Нужно скорректировать своё питание, добавить большее количество белковой пищи, убрать из рациона быстрые углеводы, насыщенные жиры, применять народные средства. По словам специалистов, правильное питание и небольшая нагрузка способны вылечить пяточную шпору. Многим покажется странным: «Как же можно заниматься спортом, если испытывается дискомфорт в стопе?». В данном случае речь не идет о тяжёлых аэробных нагрузках. Можно заниматься на велотренажере, в котором не придётся наступать на пятку. Это отличный кардио-тренажёр, который поможет в борьбе с лишним весом. К тому же хорошей альтернативой являются силовые упражнения. Их тоже можно выполнять так, чтобы стопа не была задействована. Упражнения на бицепс, трицепс, спину, грудь также помогут избавиться от лишнего веса. Даже если пяточная шпора появилась у женщины, это не означает, что женщинам нельзя заниматься силовыми упражнениями. Они помогают в похудении, подтягивают кожу и создают тонус. В случаях, когда пяточная шпора не создает никакого дискомфорта при ходьбе, рекомендуется много ходить. И ходить придётся быстро. Или в гору. Тогда это принесёт результат в выздоровлении.
  • Не носите плоскую обувь. И обувь на высоком каблуке. Лучшего всего иметь средний каблук. Плоская подошва негативно сказывается на здоровье стоп. Так же как и обувь на высоком каблуке. Начните заботиться о своих ногах с подбора правильной и удобной обуви.
  • Не нужно забывать про каждодневный массаж. Перед тем, как отправиться на работу, важно не забывать разминать стопы. Хорошо было бы использовать масло, а затем наносить йодную сеточку. Массаж лучше делать несколько раз в день.
  • Приобретите ортопедические стельки. Если Вы начали заниматься лечением, то с этого нужно начать курс. Стельки помогут подобрать в любой аптеке или можно обратиться к врачу. Только в комплексе с процедурами, правильной обувью, стельками, народными средствами, сбалансированным питанием и с небольшими физическими нагрузками можно быстро вылечиться. Пройдут боли и дискомфорт.
  • Благодаря народным средствам, которые имеются в каждом доме, можно без хирургического вмешательства побороть неудобства в стопе. Йод – отличное средство в борьбе с этим заболеванием. Главное – регулярность терапии народными средствами. Тогда и будет заметный результат, который не заставит себя долго ждать. Как только почувствуются неприятные ощущения в районе пятки, лучше сходить на рентген и не затягивать с этим. Чем быстрее начнётся лечение, тем лучше для больного.

    Пяточная шпора лечение народными средствами йодом

    Особенности лечения пяточной шпоры народными средствами

    ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственный способ быстрого избавления от БОЛЕЙ В ШЕЕ, рекомендованный доктором Бубновским! Читать далее.

    Лечение пяточной шпоры народными средствами и йодом является очень эффективным. Шпора еще называется в народе шипом, а в медицине его называют остеофитом. Он возникает в области пятки из-за частых и длительных воспалительных процессов, когда организм уже не успевает с ними справляться, а потому просто выделяет вещества, чтобы минерализовать этот участок. В итоге постепенно появляется твердый шип, который травмирует рядом расположенные мягкие ткани пятки. Чтобы предотвратить рост остеофита и убрать неприятные симптомы, назначаются различные медикаменты, но можно еще использовать и рецепты народной медицины.

    Как применять йод от остеофитов?

    Йод является отличным антисептиком. Флакончик с этим веществом есть практически в каждом доме. Это простое лекарство является универсальным, так как может бороться с различными недугами, патологиями и даже застойными процессами и затвердениями. Йод при пяточной шпоре очень помогает. Вот основные варианты его применения.

    Пяточная шпора лечение народными средствами йодом

    Вылечат остеофиты компрессы с йодом, солью и медом. Понадобится смешать большую ложку меда, маленькую ложку соли и 50 г йода. Дальше полученную массу нужно выложить на марлю. Ноги распарить в теплой воде и компресс с приготовленной мазью зафиксировать на пятке бинтом. Затем дополнительно обмотать полиэтиленовой пленкой и утеплить носком. На утро компресс снять, но перед этим походить с ним 20 минут. После этого ногу промыть. Процедуру повторять 5 дней. Такое средство не только улучшает циркуляцию крови в больной стопе, но и благотворно влияет на сухожилие, а также устраняет боли.

    Еще можно воспользоваться экспресс-методом, приготовив мазь с йодом, которая обладает обезболивающими свойствами. При длительном ее применении можно избавиться от всех неприятных симптомов. Понадобится взять по 4 таблетки анальгина и аспирина и измельчить их в порошок. Засыпать его в емкость с йодным раствором (консистенция 5%-ая). Йода должно быть примерно 100 мл. Все тщательно перемешать и подождать сутки, чтобы средство настоялось. Полученную мазь нужно наносить раз в неделю. Курс длится примерно месяц.

    Можно воспользоваться средствами на основе перца, которые дают согревающий эффект. К тому же боль в пятках постепенно пройдет, так как мазь влияет на глубоко расположенные ткани. После этого нога сможет нормально функционировать. Понадобится смешать 2 пузырька настойки на основе валерианы, столько же йода, 1 флакон тройного одеколона и добавить 4 стручка горького перца. Баночку закрыть и подождать 2 дня, чтобы средство настоялось. Затем нанести на пятку и обмотать ее пленкой. Надеть носок. Если жжение будет нестерпимым, то необходимо смыть мазь.

    Пяточная шпора лечение народными средствами йодом

    Лечебный массаж

    Лечить остеофиты на пятках можно с помощью специального массажа, который запросто можно сделать в домашних условиях. Для этого необходимо разогреть 1 кг соли и высыпать на ровную поверхность. Голыми пятками требуется походить по такой соли примерно 15 мин. Понадобится 3 процедуры, чтобы избавиться от неприятных симптомов.

    Пяточная шпора лечение народными средствами йодом

    Еще существует другой вариант, который не менее эффективен. Понадобится взять обычную стиральную доску, а потом пятки тереть об нее, как будто при стирке. Процедура длится до 15 мин. Ступни очень нагреваются. Повторять такие действия необходимо дважды в сутки. Терапия продлится до тех пор, пока шипы не перестанут мучить человека. Обычно уже через 3 дня боль начинает ослабевать.

    Вместо стиральной доски еще можно воспользоваться специальным массажером для стопы. Также подойдет кукурузный початок. Кстати, такой вариант считается более эффективным, так как помогает энергетика самого растения. Процедура длится от 10 до 15 мин. Ее нужно выполнять дважды в сутки.

    Еще можно воспользоваться поленом. Обычно требуется от 5 до 15 сеансов такой терапии. Сначала необходимо распарить стопы, а потом по больной пятке нужно ударять поленом из осины. Сначала достаточно 5-10 ударов. Затем их количество рекомендуется увеличивать до 100 раз. Кстати, такой народный метод не только лечит пятки, но и оздоравливает весь организм.

    Для лечения и профилактики БОЛЕЙ В СУСТАВАХ наши читатели используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения. рекомендованный профессором Валентином Дикулем. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

    Еще один вариант массажа — применение картофеля. Необходимо кастрюлю с объемом в 3 л заполнить мелкой картошкой и ее очистками. Затем сварить. После этого переложить в большой тазик и наступать ногами, разминая картофель. Делать это нужно до тех пор, пока картофель не остынет. Затем ноги вытереть и намазать йодом. Надеть теплые носки. Обычно хватает 7 процедур.

    Пяточная шпора лечение народными средствами йодом

    Еще подойдет камфорное масло. Массаж с ним ускорит кровоток и избавит от болей. Сначала стопы распарить, а потом смазать камфорным маслом. После этого нанести йод и надеть теплые носки. После этого ноги разминать пальцами. Процедуру повторять каждый день.

    Аппликации в помощь

    От остеофитов на ногах отлично помогают аппликации. Очень эффективными являются аппликации с яйцом. Необходимо налить в стакан уксусной эссенции — примерно 100 мл. Дальше в емкость положить 1 куриное яйцо. Дальше подождать 3 дня. За это время скорлупа начнет растворяться. В итоге останется только пленка. Теперь нужно проколоть пленку и ее содержимое смешать с уксусной эссенцией в стакане. Дальше растопить на водяной бане половину пачки обычного сливочного масла. Смешать его с уксусно-яичным раствором. Получится мазь, которую нужно наносить на марлю и прикладывать к больному месту, бинтуя и утепляя носком. Мазь разрешается хранить в холодильнике. Компресс делать каждую ночь, пока состояние не улучшится.

    Пяточная шпора лечение народными средствами йодом

    Пяточная шпора лечение народными средствами йодом

    Желчь медицинская, спирт и перец тоже являются хорошим средством. Необходимо смешать 1 флакон желчи 4 флаконами камфорного спирта. Затем добавить 10 стручков красного жгучего перца. Камфорный спирт используется из-за того, что усиливает и дополняет действие желчи. Емкость нужно накрыть полиэтиленом, а потом убрать в затемненное место. Подождать 10 суток, профильтровать и перелить для хранения в стеклянную емкость. Раствором смачивать бинт и прикладывать к больной пятке. Держать не больше 20 мин. Перед применением такого компресса необходимо распаривать стопу.

    Следующий рецепт предполагает применять животный жир либо обычное сало. Это поможет облегчить состояние больного. Необходимо к пятке привязать тонкую пластинку свиного сала или просто натереть жиром — подойдет козий, медвежий, барсучий.

    Используется сырой картофель для аппликаций. Необходимо промыть его и разрезать на 2 равные части вдоль. Затем внутренней стороной приложить к шпоре, зафиксировать и оставить на всю ночь. Чтобы улучшить эффект, рекомендуется измельчить на терку картофель и свернуть полученную кашицу в марлю. Прикладывать к больной пятке.

    Из черной редьки тоже очень полезные аппликации. Корнеплод также следует измельчить с помощью мясорубки либо терки, а потом делать компрессы на пятку. Обычно уже через 4 сеанса состояние больного улучшается, а боли проходят.

    Пяточная шпора лечение народными средствами йодом

    Больную пятку можно тщательно натереть скипидаром. Затем надеть носок из хлопчатобумажной ткани, а сверху еще и шерстяной. Оставлять все на ночь. Терапия занимает 1-2 недели. Потом нужно сделать перерыв на такое же время и снова пройти курс.

    Ванночки для ног

    От пяточной шпоры еще практикуются ванночки с лечебным эффектом. Можно воспользоваться йодом и содой. С йодом можно принимать ванночки, которые оказывают смягчающее действие. Кроме того, постепенно пройдет боль. Понадобится в 3 л горячей воды растворить большую ложку соды и пару ложек йода. Затем опустить туда ноги и подождать 15 мин. Затем вытереть их и надеть шерстяные носки. Повторять процедуру нужно каждый день, пока не пройдут боли в ногах.

    Пяточная шпора лечение народными средствами йодом

    Эффективна смесь скипидара с уксусом. Понадобится не сам уксус, а именно уксусная эссенция — примерно 50 мл. Ее нужно смешать с 200 мл скипидара. Дальше больную пятку нужно помещать в емкость с таким раствором. Процедура длится до получаса. Ее нужно повторять 2-3 недели, потом делать перерыв на неделю и снова проходить такой же курс.

    Чтобы облегчить состояние больного, рекомендуются ванночки с солевым раствором. Необходимо в 1 л горячей воды растворить пару ложек обычной соли либо взять смесь из соли и соды (оба компонента брать в одинаковых частях). Сода размягчает ткани, а соль избавляет от воспаления.

    Можно сделать смесь из спирта, уксуса и соли. Необходимо взять 50 г уксуса, 100 г соли и 100 мл спирта. Все компоненты следует тщательно перемешать, а затем вылить в горячую воду (примерно до 3 л). Ноги нужно держать в тазике с таким раствором до тех пор, пока вода совсем не остынет. Процедуру повторять 2 недели.

    Пяточная шпора лечение народными средствами йодом

    Симптоматика и лечение подошвенного апоневроза

    Можно подготовить сбор, в состав которого входит крапива, лопух, полынь и просвирник. Все компоненты должны быть предварительно высушены и измельчены. Затем ложку такого сбора следует залить 1 л воды и прокипятить. Затем огонь уменьшить и продолжить варить еще 20 минут. После этого нужно держать пятку 15 минут в этом отваре. Терапия продолжается в течение месяца.

    Пяточная шпора лечение народными средствами йодом

    Пяточная шпора лечение народными средствами йодом

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *