Растяжение сухожилия на ноге

Растяжение сухожилия на ноге

Сухожилия представляют огромное значение в формировании двигательного процесса в руках и ногах и служат объединением мышц с костями. Растягивание сухожилия на ноге образовывает большое количество трудностей: вдобавок боли, человек также ограничен в своих движениях. Надежность всех мышц по большей степени обусловлена от натренированности и развития волокон.

Растяжением называется такое повреждение мышц и сухожилий, не поврежденное их единством. Растяжение может возникнуть, когда перегрузка на ткани превосходит их гибкость. Наверное, это наиболее часто встречаемое у спортсменов повреждение, также не застрахованы и люди, у которых профессия тесно связана с тяжёлыми физическими нагрузками.

Растянуть мышцы и сухожилия можно после падения, поднятия чего-то тяжёлого либо при беге. Однако основанием растяжения может также являться и неосмотрительное резкое движение, неправильно выполненные упражнения и подвёрнутая на бегу нога, и любой каждодневный удар.

Симптомы растяжения сухожилия на ноге

Незамедлительно после повреждения появляется интенсивная боль в зоне поврежденной связки. Спустя некое количество времени формируется опухлость, и пятка становится красноватого цвета. В случае, если повреждены сухожилия голеностопного сустава, то лодыжка опухает.

Растяжение сухожилия на ноге

Кровотечение при растяжении

Иными признаками является возникновение кровотечения в области удара. Кроме того, прослеживается повреждение в суставе. Вследствие чего потерпевший никак не сможет наступить на пятки либо прихрамывает в процессе ходьбы от невыносимой боли.

Сколько симптомов может быть болезненными, это все зависит от выраженности повреждения. При менее тяжёлой степени растяжения связок пятки признаки проявлены несущественно. Зачастую одним-единственным показателем представляется, когда при ходьбе на этой стопе болит и не стихает некоторое количество дней, а потом со временем слабеет. Средняя степень отличается существенным надрывом связки, причем болезненность и синяк достаточно усиливаются.

При тяжёлой степени совершается полнейший разрыв сухожилия. Тогда нога фактически теряет активность, и очень тяжело ей сделать какой-либо движение. Стопа припухает и недомогает как при переломе, даже в бездействии.

Растяжение сухожилия под названием ахилловое совершается, если мышцы во время выполнения упражнения мало разогреты, также при носке некомфортных ботинок, хождении по неровной плоскости.

Основные степени растяжения сухожилий

Сколько уровней сложности существует при растяжении сухожилий? Бывает 3 уровня сложности:

  • I уровень – пустяковая боль впоследствии травмы, обостряющая во время физического упражнения.
  • II уровень – мощно болит и появляется синяк над поврежденным сухожилием. Появляется немощь мышц и обостряющаяся боль во время физического упражнения.
  • III уровень – сплошной или неполный разрыв связки, совершается сокращение мышц, также при вывихе. В момент разрыва может быть звук хлопка, резкая, интенсивная болезненность и синяк.

Растяжение сухожилия на ноге

Принято, что третий уровень возобновляется оперативным способом и потом на поврежденный сустав обязательно накладывают эластичный фиксатор. Почти все потерпевшие при I и II уровне сугубо никак не уделяют внимание лечению и зря, есть возможность появления бессилия в мышцах, формирование нагноения в сухожилии и внутри — там, где их существует некоторое количество. Как правило, подобный феномен отслеживается в сухожилиях мышц и именуется как теносиновит.

Первая помощь при повреждении сухожилий ноги

Если впоследствии травмы возникли признаки растяжения связок стопы, то необходимо незамедлительно остановить передвижение. Правильнее будет прилечь, подложив что-либо под ногу. После к больному голеностопу нужно приложить что-нибудь холодное. Эти действия помогут остановить формирование сильного синяка и сбавят болевые ощущения.

Если есть необходимость, то нужно поскорее направиться в клинику или позвонить в скорую помощь. Там пострадавшему с подозрением на растяжение связок назначают сделать рентгеновский снимок для устранения смещения или перелома лодыжек.

При переломе лодыжки обычно наблюдаются такие симптомы, как сильная боль, потеря подвижности сустава, онемение поврежденной конечности, тошнота, озноб и чувство холода.

При лёгкой степени растяжения применяется эластичный бандаж, который обладает малой фиксацией. Но при всем этом на повреждённые связки благотворно воздействует согревающий компресс, для которых и предназначается бандаж.

Затяжное воспаление обостряется атрофическим действием, оказывающим большое влияние на уточнение связок, их можно с лёгкостью надорвать при незначительных нагрузках. При растяжении сухожилий стопы первым делом следует обездвижить и фиксировать ногу в приподнятом состоянии, это поможет сделать специальный фиксатор. Далее требуется приложить холод на двадцать-тридцать минут, впоследствии чего прикладывается давящая повязка эластичным бинтом, для предотвращения расползания синяка.

Растяжение сухожилия на ноге

Давящая повязка с эластичным бинтом

Холодное приостановит кровоизлияние из больных сосудов. Сколько существует различных лекарств, которые снимают боль, но Диклофенак и анальгин лучше смогут убрать ее. В последующие дни, после того как воспаление и синяк спадет, если нет формирования опухоли, используют последующий период восстановления, а собственно термопроцедуры. От влияния тепла наладится кровотечение, и повреждение стремительно зарастает. Продуктивно применять антивоспалительные мази, из числа которых известными стали Финалгон, Эфкамон, Вольтарен.

Следует запомнить, что никогда при ушибах и растяжениях нельзя парить ногу. Это усугубит травму.

Связки смогут восстановиться быстро при полнейшем покое, также в результате употребления еды, обогащенной белками. Спустя две недели, под надзором врача, при поддержке комплекса процедур делают больше нагрузок на больную мышцу. Механические повреждения появляются вследствие прямого или косвенного воздействия травмирующего агента. Также при лечении используют гипсовый фиксатор, который удерживает сустав под углом 170 градусов.

Удар тупым предметом является прямым влиянием. Косвенное – внезапное сокращение мышц. Отличают внутренние травмы, они наблюдаются при разрывах и реже при вывихе. Принадлежат к внутренним повреждениям беспричинные разрывы они происходят при хронической травме и дистрофических изменениях в структуре сухожилий. Кроме того, основанием разрыва могут служить инфекционные и токсичные либо обменные и токсичные условия, например, диабет, болезни инфекционного типа.

Имеются внутренние выборочные или полные разрывы без перелома покрова. Смещение сухожилий вследствие надрыва связок завершается кровотечением, опухлостью и ноющей болью, когда ступаешь на пятку. Вывих может быть такой мощный, что симптомы заметны невооруженным глазом. В особенности, если это относится к разгибательной кисти пальцев. Смещение лечится вправлением, иммобилизацией и накладывается гипсовый бандаж в период три или четыре недельки.

Операционное вмешательство делается при устарелом и обычном вывихе, с сильными болезненными травмами, с явным видоизменением многофункциональной активности. При разрыве сухожилий всегда слышен звонкий треск, после чего следует невыносимое болезненное ощущение и нарушение опорно-двигательной функции лопнувшей мышцы. Раскрытые травмы прослеживается при колотых либо обрубленных ранах, либо при серьезных травмах, также и переломе.

Существует несколько уровней повреждений:

  • Надрыв сухожилия в области прикрепления.
  • Надрыв всей связки стопы.
  • Надрыв сухожилия в области перехода его в мышцу.

Лечение растяжения сухожилий ноги

Вплоть до того, как начать лечение растяжение сухожилий стопы, нужно убедиться в том, что наиболее основательных дефектов либо перелома нет.

Основная структура излечения поврежденных сухожилий последующая:

  • гарантировать неподвижность ноги;
  • принятие обезболивающих средств;
  • физиотерапия;
  • лечебно физическая культура.

Лечение перелома, когда нетяжёлая и средняя степени, состоит в уменьшенной нагрузке на пятки. Можно забинтовать эластичным бинтом зону голеностопного сустава.

Недостаточный разрыв сухожилий нуждается в рекреационной терапии. При растяжении связок пятки можно взять крем с антивоспалительными и обезболивающими элементами и смазывать возле больного места. Анальгетики следует пить вовнутрь, если никаких противопоказаний не имеется. В том случае, если болезненность весьма сильная, обезболивающие вводятся внутримышечно.

В первоначальные дни после травмы, возле раны можно класть прохладные повязки либо лед. Холод предостерегает увеличение синяка либо вообще сокращает его, понижает болезненные чувства. После того как припухлость немного уменьшается, доктор обычно назначает физиопроцедуры.

Растяжение сухожилия на ноге

Холодный компресс к ноге

Сколько сегодня есть различных процедур, таких как электрофорез с антивоспалительными веществами, УВЧ-лечение, магнитное лечение, ультразвук и иные способы физиолечения, которые поправляют кровообращение, помогают уменьшить синяки и болевые ощущения. В итоге убыстряется затягивание больных связок.

Через некоторое количество времени наступает час возобновления опорной функции стопы, на протяжении которого можно выполнять лечебные упражнения. Специальные процедуры назначает доктор лечебной и физической культуры.

Когда трудное растяжение связок пятки, то лечение наступает при хирургической операции. Задача таких действий — это восстановить единство сухожилий посредством наложения шва. В случае, если в области растяжения формируется огромный синяк, то процедура откладывается вплоть до исчезновения синяка и воспаления. Для стабилизации сустава накладывают гипс или жесткий фиксатор связок. Такой фиксатор состоит из якоря и нитей. Якорь крепится к кости, а нитями прошивается сухожилие. Какой именно фиксатор взять, выбирает лично сам оперирующий хирург, но пациент обязательно должен знать о том, какой фиксатор используется в его случае. Затем лечение проходит упомянутыми ранее способами.

Когда планируется лечение растяжения связок пятки, требуется принять во внимание то, сколько затягивается поврежденное сухожилие. При легоньком уровне надрыва абсолютное выздоровление возможно через пять, а может даже и шесть недель, при среднем либо тяжёлом уровне потребуется от четырёх до пяти месяцев, а может и больше. На данном этапе следует исключить спортивные упражнения, бег и также тяжёлые физические упражнения, даже если уже ничего не болит.

Народное лечение

При растяжении сухожилий пятки исцеление народными способами порой сможет заменить физиотерапию. Компресс и крем помогут убрать синяк и уменьшить болезненность.

Луковый компресс готовится так: нужно взять 2 лука, почистить и перетереть на мелкой терке. Луковую кашу смешать с 3 столовыми ложками любой соли. Состав разложить на марлю и накрыть наверх еще одной, положить к отёку на стопе. Повязка закрепляется бинтом и оставляется так на пять-шесть часов. Данный бандаж следует делать каждый день, пока синяк не уменьшится до минимальных размеров. На ночь бандаж нужно снимать. Подобным способом изготавливается повязка со смесью из мелких листочков только что вырванной полыни.

Компресс из отвара такого растения как девясил делается следующим образом: следует взять 2 столовые ложки высохшего девясила, порезать его мелко и залить кипятком, настоять пару часов. Компресс мочится в сделанном растворе и накладывается на ногу, которая болит. Удерживать так не больше пяти часов.

Компресс из песка: требуется взять незначительное количество песка, подогреть в сковороде либо в духовке. Берется повязка и в неё пересыпается готовый тёплый песок. В тёплом состоянии бандаж прикладывать к больному месту и держится от десяти до двадцати минут. Песок не нужно чересчур сильно подогревать для того, чтобы не обжечь кожу. Взамен песка допускается употреблять поваренную соль.

Чтобы сделать синяк и воспаление меньше, отлично может помочь настоящая бодяга. Порошок бодяги требуется смешать с несильно горячей кипяченой водой до состояния каши и сделать из неё рисунок на больном месте. Бодяга имеет выраженное рассасывающее и антивоспалительное действие.

Растяжение сухожилий поможет устранить холодный бандаж с настоем окопника. Три чайных ложечки хорошо охлажденной настойки разводят в стакане тёплой воды, повязка смачивается в таком растворе и накладывается на больное место.

Степени повреждения сухожилий стопы и его лечение

  • Повреждение сухожилий стопы со стороны анатомии и физиологии человека
  • Степени повреждения связок стопы и их характеристики
  • Признаки повреждения голеностопа
  • Первая помощь и долгосрочное лечение при повреждении связок стопы
  • Заключение по теме

Если переломы костей или растяжение мышечных волокон встречаются в медицинской практике достаточно редко, то повреждение сухожилий стопы, лечение которого является достаточно специфическим процессом, знакомо чуть ли каждому из нас.Человеческий организм сложная и многофункциональная конструкция, выполняющая множество назначений и заданий. Однако, из-за своей непростой структуры он к тому же легко травмируется. Какие только повреждения опорно-двигательного аппарата не переносит наш организм – это переломы, растяжения, вывихи и многие другие травмы.
Растяжение сухожилия на ноге

Повреждение сухожилий стопы со стороны анатомии и физиологии человека

Кто из нас не получал подобных увечий? Каждый человек на земле, способный полноценно ходить, когда-либо в своей жизни сталкивался с такой травмой. Некоторые полностью ощутили всю глубину восстановительного процесса после ее получения, другие испытали лишь кратковременный дискомфорт, даже не узнав его причины. Однако, как утверждает статистика, каждый восьмой случай травмирования ног является растяжением сухожилий голеностопа. Это достаточно прогнозируемо, поскольку общий вес тела равномерно распределяется на обе конечности и, благодаря силе земного притяжения, давит своей массой на каждую из них.

Растяжение сухожилия на ногеСтопа принимает на себя конечную нагрузку. Однако, кроме этой функции ее назначение еще заключается в организации движения. Надо сказать, что в обычном режиме она великолепно справляется со своими задачами. Травма возникает, как правило, в тот момент, когда происходит конфликт этих неимоверно важных функций. Причиной этому может стать резкое движение, удар или неправильная постановка ноги. Наш организм оснащен набором замечательных безусловных рефлексов, которые помогают конечностям, да и телу в целом, реагировать на те или иные внешние раздражители.

Реакции, протекающие в подобных процессах, очень быстры, но даже они иногда не справляются со скоростью внешнего воздействия. Именно в этом случае и происходит травмирование сустава и удерживающего его сухожилия. Как правило, подобный конфликт между рефлексами возникает в результате внезапного подворота ступни вовнутрь, когда сама нога имеет направление своего движения наружу. В таком положении травма возникает также с внутренней стороны стопы, где повреждаются соединительные ткани.

Вернуться к оглавлению

Степени повреждения связок стопы и их характеристики

Как мы знаем из школьных уроков анатомии, сухожилия имеют достаточно жесткую структуру и предназначены они для соединения мышечной ткани и кости. К тому же они практически не растягиваются, в отличие от мышц. Поэтому при малейшей продольной нагрузке, приложенной к ним, происходит разрыв ткани. По степени серьезности подобной травмы повреждения сухожилий подразделяются на следующие виды:
Растяжение сухожилия на ноге

  1. Повреждения первой степени подразумевают разрыв нескольких волокон соединительной ткани. При аналогичном характере повреждений присутствует небольшая ноющая боль, носящая скорее тянущий характер. Она проходит достаточно медленно, поскольку пострадавшие волокна довольно регенерируются небыстро. Никаких иных симптомов может больше и не быть, в отдельных случаях возможно появление незначительного отека.
  2. Повреждения второй степени подразумевают частичный разрыв всего соединительного манжета. Характеризуется острой болью при движении и частичной потерей двигательной способности. При такой травме движение существенно затрудняется. Образовывается сильный отек и посинение,
    возможны образования кровоизлияний. Выздоровление происходит медленно и подразумевает специальное лечение.
  3. Повреждения третьей степени соответствуют полному поперечному разрыву сухожилий. Из-за чего боль приобретает постоянный характер, чередующийся от острой до тянущей. При подобной травме движение ногой становится невозможным, поскольку любое напряжение мышц приводит к резкому обострению болевых ощущений. Возникает сильный отек мягких тканей и их онемечение. При особых специфических травмах возможно образование кровоизлияний в полость сустава. Лечение заключается в полном обездвижевании конечности и ее надежной фиксации. Идеальным вариантом при таких повреждениях является наложение гипса.

Вернуться к оглавлению

Признаки повреждения голеностопа

Растяжение сухожилия на ноге Общие признаки подобных травм мы уже описали, поэтому разберемся, что же происходит в ноге при смещении сустава и травмировании связок. При внутреннем подвороте ноги весь вес человеческого тела резко переходит на внешнюю часть стопы при этом рефлексы не имеют возможности правильно сработать, потому что направляют свое действие на обретение потерянного равновесия. Это создает критическое натяжение на внешней стороне голеностопа, где и располагаются, соединяющие кость, сухожилия. В результате при образовании предельной нагрузки связки не успевают подстроиться и получают травму. Степень повреждения полностью зависит от длительности нагрузки и ее предельной массы. При меньших значениях этих показателей образуются легкие повреждения, большие величины сопутствуют образованию гораздо более серьезных травм.

Вернуться к оглавлению

Первая помощь и долгосрочное лечение при повреждении связок стопы

Травма сухожилия стопы, лечение которого является длительным процессом, зависит от степени повреждения. Поэтому диагностика повреждения – это приоритетная задача при возникновении травмы, поскольку вторая и третья степень по своим первичным ощущениям практически неотличимы. Помочь в определении степени разрыва сухожилия призваны аппарат УЗИ или рентген. Именно они способны дать четкую картину и диагностировать ту или иную степень повреждения.

При любом масштабе травмы существует ряд оперативных мероприятий, которые направлены на устранение первичных последствий.

Растяжение сухожилия на ноге К ним относится следующая последовательность мероприятий:

  • освободить поврежденный участок от обуви и одежды;
  • приложить что-либо холодное;
  • обеспечить недвижимость конечности;
  • организовать покой и отдых.

Своевременно оказанная первая помощь в большинстве случаев чрезвычайно важна. Именно она позволяет предотвратить образование отечности и ее распространения в мягких тканях. При охлаждении поврежденного участка путем прикладывания чего-либо холодного происходит сокращение и сужение клеток, что препятствует распространению жидкости из травмированного участка. Поэтому опухоль не достигает больших размеров, благодаря чему процедура заживления мягких тканей происходит значительно быстрее. Со связками дело обстоит гораздо сложнее, если имеются легкие формы растяжений и надрывов, организм способен вылечиться сам, последствия в виде полного разрыва возможно исправить лишь с привлечением хирурга. Поэтому при любых подозрениях на травмирование сухожилий необходимо произвести первичную помощь, ее можно организовать и самостоятельно, после чего обратится к специалисту, который и определит степень и характер разрыва.

В совокупности с лечением, назначенным врачом, возможно применение любых прогревающих мазей. Их компоненты благоприятно действуют на поврежденные участки, проникая вглубь и согревая травмированное место. Также очень важно ограничить нагрузку на больную ногу, что очень не комфортно. Однако, только так можно добиться скорейшего выздоровления и восстановления всех функций стопы. Для фиксации голеностопа используют различные эластичные бинты и бандажи, которые призваны помочь в организации неподвижности ноги. Самая запущенная степень травмирования предполагает применение гипса, который выполнит все вышеперечисленные функции. Однако, его назначение может произвести лишь врач на основании рентгеновских снимков или УЗИ-диагностики.

Сухожилие на ноге: боль, разрыв, растяжение

Не секрет, что сухожилие на ноге играет определяющий фактор в физической активности человека, и если с ним что-то случается (воспаление, растяжение или разрыв), то это значительным образом ограничивает нашу свободу действий. Именно поэтому информация о том, почему это происходит, как этого избежать, а также как лечить подобный недуг, является весьма актуальной.

Что такое сухожилие и каковы его основные функции

Растяжение сухожилия на ноге

Сухожилие на ноге представляет собой образования из соединительной ткани, которые прикрепляются к кости и мышцам. Их основная функция заключается в том, чтобы обеспечить нормальное размещение и стабильную работоспособность всех органов. Кроме того, они направляют движение суставов. Как правило, понятие «растяжение9raquo; не совсем соответствует действительности, так как сухожилия сами по себе не могут растягиваться из-за того, что не обладают нужной эластичностью и предрасположенностью к этому. На самом деле происходит полный или частичный их разрыв.

Причины повреждения сухожилий

Как показывает статистика, боль в сухожилиях ног происходит по следующим причинам:

  • Различные падения;
  • Резкие повороты стопы при движении по пересечённой местности. Также стоит учитывать, что половина жалоб на разрыв связок поступает от женщин после быстрой ходьбы на каблуках.
  • Интенсивные занятия спортом;
  • Ношение неудобной обуви;
  • Артрит;
  • Врождённые слабые сухожилия;
  • Нестандартное размещение и, соответственно, в дальнейшем неравномерное развитие компонентов опорно-двигательной системы. Выражаясь доступным языком — различная длина конечностей.
  • Болезни костно-мышечного аппарата;
  • Разнообразные инфекции.

Кроме того, разрыв сухожилия на ноге очень часто называют «спортивным заболеванием», так как практически 70% обращений поступают от спортсменов.

Виды растяжений

Как показывает практика, причины растяжения делятся на 2 вида. И если к первому виду (дегенеративному) относят те, что вызваны износом сухожилий, наступающим в силу старения всего организма и, чаще всего, диагностируются у людей, возраст, которых составляет более 40 лет, то ко второму виду (травматическому) относятся разрывы, возникающие в результате разнообразных падений, резких движений или поднятия чрезмерной тяжести. Отличительной чертой растяжений последнего типа является то, что они возникают внезапно и характеризуются сильными болевыми ощущениями.

Существует также разделение на категории в зависимости от нарушений, наносимых каждой отдельной связке.

Растяжение сухожилия на ноге

Растяжение сухожилия на ноге проявляется следующим образом:

  • Сильными болевыми ощущениями как в спокойном состоянии, так и во время выполнения не очень сложных действий;
  • Довольно ограниченными движениями рядом с источником боли (невозможно выполнить сгибание или разгибание ноги);
  • Повышением температуры;
  • Синеватым оттенком кожи;
  • Изменением наружного контура сустава, расположенного в непосредственной близости от вероятного места растяжения;
  • Различными оттёками;
  • Звуковым сопровождением (щёлканьем, хрустом) во время попытки совершить движение повреждённой ногой;
  • Ощущением покалываний и онемения в области, где вы испытываете боль.

Но стоит учитывать, что симптомы, свидетельствующие о том, что болят сухожилия на ногах, могут иметь и свои специфические признаки, присущие каждому определённому типу разрыва.

Повреждения мениска

Растяжение сухожилия на ноге

Как правило, разрыв сухожилия на ноге сопровождающееся переломом, является одним из основных симптомов нанесения травмы мениску. Чаще всего такие проблемы возникают у спортсменов, что приносит им достаточное количество проблем. Но из-за схожести симптомов не всегда сразу удаётся поставить правильный диагноз. Его единственным отличительным признаком являются сильнейшие болевые ощущения при попытке разогнуть согнутую ногу.

Растяжение голеностопа

О повреждениях голеностопа свидетельствуют сильнейшие отеки, а при перенесении тяжести тела на повреждённую ногу возникает резкая боль, возрастающая при движении. Кроме того, при подозрении на травму, может потребоваться проверка по принципу «выдвижного ящика». В этом случае голень одной рукой крепко удерживается внизу, а тем временем, при помощи второй руки очень аккуратненько давят сзади на стопу, добиваясь её смещения вперёд. Если первичный диагноз верен, то она без особых усилий изменит своё местоположение. Также существует высокая вероятность обнаружение крови в области ушиба.

Помните, растяжение сухожилия на ноге может быть как малозаметным (обычно проходит в течение нескольких дней), так и ярко выраженным (в этом случае требуется безотлагательная помощь специалиста).

Диагностика

Растяжение сухожилия на ноге

Как правило, для полноты картины врачом проводится первичный опрос пациента о том, что именно с ним случилось и какие чувства он испытывал в эту минуту. Если человек жалуется на боль в сухожилиях ног, то вначале проводится осмотр здоровой ноги. Делается это с целью ознакомления пациента с самой процедурой осмотра и в дальнейшем, когда подходит очередь к больной ноге, то он уже подсознательно готов к тому, что последует дальше. В результате больной относительно спокойно воспринимает все манипуляции врача. Также такой подход позволяет доктору сравнить результаты, которые были им получены во время осмотра ног пациента, что в будущем значительно облегчит постановку диагноза.

Кроме этого, специалистом будут назначены и дополнительные исследования, позволяющие окончательно подтвердить или опровергнуть первоначальный диагноз. К ним относят:

  • Компьютерную томографию, позволяющую не только подтвердить диагноз, но и отследить результативность проведённого лечения.
  • Магнитно-резонансную томографию. Этот вид обследования позволяет получиться очень точную информацию не только о том, какое именно сухожилие на ноге повреждено, но и сколько именно волокон разорвано.
  • Рентгенологическое обследование. Его применение позволяет выявить возможность развития осложнения (переломов и вывихов).
  • Ультразвуковое обследование повреждённого органа.

Первая помощь в случае, если порвано сухожилие на ноге

Растяжение сухожилия на ноге

Как показывает практика, когда случается такая неприятность, то ближайшее медицинское учреждения находиться на расстоянии нескольких километров. Поэтому, чтобы в дальнейшем лечение было успешным и без возможных осложнений, необходимо оказать пострадавшему первую помощь, которая включает в себя следующие манипуляции:

  • Освобождение больной ноги от обуви и носков, что позволит уменьшить давление на отёчную область.
  • Обеспечение покоя повреждённой области, что позволит немного отвлечь человека от того, что у него болят сухожилия на ногах.
  • Создание специальной подложки из сложенной в несколько раз ткани и помещение ее под повреждённую область.
  • Поднимание ноги на максимально возможную высоту (как правило, до области сердца), что в несколько раз улучшает кровоток.
  • Прикладывание к повреждённому участку льда или обреза ткани, предварительного намоченного холодной водой. Но, если позволяет ситуация, то лучше не прибегать к последнему варианту. Кусочек льда рекомендовано положить поверх сухой ткани, чтобы исключить некроз мягких тканей, который может возникнуть вследствие сильного обморожения. Прикладывать лед нужно в первые два часа после повреждения с интервалом в 20 минут. Далее достаточно будет двух часов на протяжении первых суток.

Помните, что от того как будут проведены эти процедуры, может зависеть скорость дальнейшего восстановления. Помимо этого, при интенсивных болевых ощущениях рекомендовано принимать обезболивающие препараты.

Лечение сухожилий ног

Растяжение сухожилия на ноге

В зависимости от степени растяжения назначаются различные лечебные мероприятия. К примеру, частичный разрыв связок (1 степень) требует консервативного лечения, при котором на повреждённую область при помощи эластичного бинта накладывается особая повязка, ограничивающая подвижность суставов. Период её ношения варьируется от 3 до 5 дней. Кроме того, могут быть назначены препараты, снимающие воспаление. Если же, например, порвано сухожилие большого пальца ноги, то пациенту предписывается использовать специальный фиксатор пальца и, а также при необходимости и уколы обезболивающего. Помимо этого, для увеличения оттока венозной крови, рекомендовано мазать повреждённый участок гелем «Троксевазин9raquo;.

При довольно явно выраженных болевых ощущениях, отеке и ограниченном движении суставов (2 степень), обездвиживание суставов должно носить более длительный характер (до двух недель). Кроме того, лучше всего в первые 3 суток держать ногу в приподнятом положении. Как уже упоминалось, лед следует прикладывать только в первые 24 часа. Гель можно использовать тот же, что и в предыдущем случае.

Если же после повреждения наблюдаются очень сильные боли, невозможность совершить даже малейшее движение суставом (3 степень), то в этом случае может понадобиться наложения гипса или даже операция на сухожилие ноги. Период обездвиживания ноги может продолжаться больше месяца (в зависимости от тяжести травмы). В течение данного времени принимаются обезболивающие таблетки и уколы.

Какие могут быть последствия

Как правило, прогноз после лечения вполне благоприятен, если терапия была начата вовремя. В противном же случае, сухожилие на ноге может практически полностью перестать выполнять свою функцию, что, в свою очередь, серьёзным образом отразится на подвижности человека.

Восстановительные упражнения

Растяжение сухожилия на ноге

Чтобы восстановить подвижность суставов после перенесённой травмы по окончании проведения лечебных мероприятий назначаются специальные восстановительные процедуры, к которым относят:

  • Ходьбу в удобной обуви, но происходить она должна с мягким перекатом от пяточки к носочку. Особое внимание стоит обратить на то, что не нужно очень сильно выворачивать носок наружу.
  • Полуприседания на носках с дальнейшим подъёмом носков и последующим их возвратом в начальное положение.
  • Кроме того, стоит уделить время определённым упражнениям в воде, так как в данных условиях имеется возможность разрабатывать поврежденное сухожилие не нагружая его излишним весом.

Главное понимать, что при своевременном обращении в соответствующее медицинское учреждение, можно свести к минимуму как процесс лечения, так и последующей реабилитации.

Растяжение сухожилия на ноге

Почему мы не можем смотреть на солнце? Как известно, в следующем месяце жители Американского континента получат возможность понаблюдать за полным солнечным затмением. Конечно же, у многих м.

Растяжение сухожилия на ноге

Никогда не делайте этого в церкви! Если вы не уверены относительно того, правильно ведете себя в церкви или нет, то, вероятно, поступаете все же не так, как положено. Вот список ужасных.

Растяжение сухожилия на ноге

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

Растяжение сухожилия на ноге

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Растяжение сухожилия на ноге

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

Растяжение сухожилия на ноге

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

Растяжение сухожилий

Сухожилия являются продолжением мышц, с помощью которых происходит прикрепление последних к кости. Некоторые из их волокон являются перемычками для мышц. Они могут быть короткими, длинными, широкими, узкими. Либо же шнуровидными, округлыми, лентовидными, пластинчатыми. Мышца с двумя брюшками несет в своем составе промежуточное сухожилие, которое внедряется вглубь.

Сухожилия состоят из пучков идущих параллельно. Эта структура является очень прочной, мало растяжимой. Сухожилие растет очень быстро и к двадцати пяти годам прекращает свой рост. С возрастом снижается их эластичность, что часто приводит к различным повреждениям.

Чтобы не получить растяжение сухожилий или их разрыва, нужно заниматься спортом, развивать мышцы, придавать сухожилиям силу.

Чтобы натренировать мышцы, нужно заниматься постоянно тяжелым физическим трудом, долго работать в зале. Для тренировок укрепляющих сухожилия особых усилий не требуется.

С помощью сухожильных тяжей крепятся все внутренние органы, при потере силы, происходит их смещение, что приводит к различным заболеваниям.

Для диагностики повреждения сухожильного аппарата прибегают к тщательному осмотру, пальпации, термографии, ультрасонографии, биопсии. Чтобы выявить внутрисуставные нарушения необходимо провести артроскопию.

Воспалительные процессы в сухожилиях

Растяжение сухожилия на ноге Все эти изменения приводят к нарушениям в работе костно-мышечной системы.

  • Тендинит одно из самых распространенных заболеваний. Причиной служит частая микротравматизация сухожильных волокон, чрезмерная нагрузка. Потому при постановке диагноза трудностей не возникает. Воспалительные изменения могут послужить толчком к разрывам в дальнейшем. Также тендинит вызывается различными микроорганизмами. Быстрое изнашивание обычное явление для профессиональных спортсменов. К тендинитам подвержены лица, страдающие ревматическими заболеваниями.
  • Паратеноит при котором воспаляется околосухожильная клетчатка. После различных травм происходит отложение фиброзных тканей. Узелки из этой ткани болезненны, пациенты жалуются на ограничение движений, потерю активности.

Обычно повреждается пяточное сухожилие, разгибатель руки, нижняя треть голени. Это заболевание протекает как остро, так и хронически. Лечение направлено на иммобилизацию руки, кисти, ноги. Хороший результат дает физиотерапия.

Острое течение необходимо лечить с помощью местных средств, например мазь с анестетиком, а также назначением противовоспалительной терапии.

Руке или ноге придают выгодное положение, после купирования острого периода, больному назначают процедуры. Прогревать можно только после снятия воспаления.

Лечение с помощью физиопроцедур включает в себя:

  • УВЧ;
  • Терапия микроволнами;
  • Ультразвук с мазями;
  • Использование ультрафиолетовых лучей.

Укрепить сухожилия поможет лечебная физкультура. Можно использовать парафиновые аппликации.

Растяжения

Растяжение сухожилия на ноге Этот тип повреждений является часто встречающимся. Излюбленные места это сухожилия кисти руки. На ноге это травмы подколенного и пяточного сухожилия. Как мы уже говорили, сухожилия являются переходной частью мышечного волокна, с помощью которого они крепятся к костям. Связки же служат для соединения костных структур между собой, это чтобы не возникало путаницы. Связочный аппарат очень хорошо регенерирует, тогда как разорванное сухожилие нет. Самые прочные сухожильные тяжи на ноге, так как она имеет очень большую группу мышечной ткани. Но даже эти структуры подвержены травмам из-за различных, на, то причин.

Повреждение пяточного сухожилия на ноге является причиной недостаточно разогретых мышц, неправильно подобранной обуви, ходьба по пересеченной местности, бег. Существуют степени растяжения:

  • Боль незначительная, отмечается ее усиление во время движения конечностью.
  • Выраженная болезненность, отечность в проекции сухожилия. Ослабление мышц, усиление боли при нагрузке.
  • Закрытый, подкожный разрыв может быть полным либо повреждены только отдельные волокна. Мышца сокращена, момент травмы больными характеризуется ощущением отрыва чего то. Болевой синдром резко выражен, отмечается отек на руке или ноге.

Третью степень можно лечить только оперативно, с помощью наложения сухожильного шва. Как правило, первые две степени остаются без особого внимания со стороны пострадавших. Лечение не проводится, что часто приводит к ослаблению силы в мышце, воспалению мышечного футляра.

Если процесс хронический, то постепенно происходит истончение волокон, которые при малейшей физической нагрузке могут разорваться. Если растяжение произошло в области нижней конечности ее необходимо обездвижить, дать возвышенное положение, приложить лед, который не даст распространиться отеку. Рекомендуется производить тугое бинтование ноги. Болезненные ощущения можно купировать приемом анальгетиков. Через несколько дней можно назначать щадящие тепловые процедуры. Тепло нормализует кровообращение, усиливает регенерацию. Использовать можно противовоспалительную мазь.

Чтобы реабилитация прошла как можно быстрее нужно обеспечить покой конечности. Рациональное питание, увеличение количества потребляемого белка ускоряет процесс заживления. Уже через пять дней можно постепенно нагружать поврежденное место, под контролем врача.

Травмы руки

Растяжение сухожилия на ноге Повреждение сухожилий кисти может быть как закрытым, так и открытым. Открытые — встречаются на производстве, авариях, когда рука попала в какой либо движущийся механизм. Эти травмы часто сопровождаются повреждением сосудисто-нервного пучка, лечить такие повреждения должны сообща разные специалисты. При этом вся команда работает над восстановлением сосудистой проходимости, сшивании нервов и сухожилий.

Для скорейшего восстановления накладывается разгибательная динамическая шина.

Повреждения сухожилий фаланг пальцев

Растяжение сухожилия на ноге Разрыв характеризуется отсутствием активного сгибания пальцев. Может повреждаться как поверхностная, так и глубокая группа, что определить сможет только квалифицированный специалист.

Обязательно нужно определять чувствительность всех пальцев. Очень важно провести рентгенографию для исключения повреждения косной структуры.

Лечение осуществляется только хирургическим путем. Консервативно –гипсованием можно лечить разрыв который произошел в дистальном межфаланговом суставе.

Относительно открытого повреждения, то здесь лечение направлено на хирургическую обработку. Удаление некротических тканей, наложение сухожильного шва. При застарелых травмах приходится прибегать к реконструктивным операциям.

Повреждение сухожилий нижних конечностей

Растяжение сухожилия на ноге Чаще встречается разрыв на бедре, где сухожилие крепится к надколеннику и голени. Причиной служит прямой удар или резкое сокращение мышцы. Больные ощущают боли подколенного характера.

При осмотре обращает на себя внимание отек, западение в области сухожилия. Мышца выпячивается, приобретая форму шара. Голень разогнуть невозможно. Первая помощь заключается в иммобилизации, местно можно использовать мазь с анестетиком. В стационаре пациентам производят оперативное вмешательство, с помощью которого восстанавливают поврежденные структуры. Иммобилизация в гипсовой повязке на полтора месяца. Потом реабилитационная программа на протяжении нескольких месяцев.

Как определить степень повреждения? Для этого существует разграничение по клиническим признакам:

  • Боль выражена слабо, отек на голени практически отсутствует. Ходьба не страдает. Мазь и компрессы снимают эти симптомы.
  • Отек в области голеностопа, резкое ограничение движений.
  • Полный разрыв, при котором болезненность ярко выражена, сустав быстро отекает, отек может распространяться вверх, до подколенного сустава.

Повреждение пяточного сухожилия, именуемого ахилловым, бывает очень часто. Причиной служит либо удар, либо сильное сокращение икроножной мышцы при неподвижной стопе.

При осмотре отмечается выраженный отек. Пальпаторно определяется западение. Больного просят стать на пальцы, он не может этого сделать. Самым явным симптомом является подошвенное сгибание при надавливании на мышцу, которое при разрыве отсутствует. Помощь на догоспитальном этапе заключается в иммобилизации и обезболивании.

Лечение в больнице предусматривает восстановление целостности сухожилия. Это осуществляется закрыто, либо же открыто. При значительном расхождении краев, невозможности их сближения прибегают к пластике собственными тканями. После операции больному накладывается гипс на полтора месяца, стопа выводится в максимальное тыльное сгибание. После снятия гипсовой повязки пациенты проходят курс реабилитации, лечебной физкультуры.

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать растяжения, разрывов сухожилий необходимо вести умеренно активный образ жизни, заниматься физкультурой, носить удобную обувь. Правильно рационально питаться. Есть много овощей, фруктов. Своевременно обращаться на консультацию к специалисту.

Лечение растяжение сухожилий на ноге

Симптомы и лечение растяжения связок стопы

Симптомы и лечение растяжения связок стопы Рейтинг статьи: 3.75 / 5 (Голосов: 12 )

Растяжение сухожилия на ногеРастяжение связок стопы – довольно частая травма нижней конечности. Чаще всего встречаются травмы связок голеностопа.

Сухожилия стопы повреждаются в результате подворачивания ноги. Травма может случиться при ношении обуви на высоких неустойчивых каблуках, при неудачном падении или прыжке с высоты. Особенно часто повреждение связок нижней конечности встречается в зимнее время.

Симптомы повреждения связок ноги

Сразу после травмы возникает сильная боль в области поврежденной связки. Через какое-то время развивается отек и покраснение стопы. Если повреждены сухожилия голеностопного сустава, то отекает область лодыжки.

Другой симптом – появление кровоизлияний в месте ушиба. Также наблюдается нарушение движения в суставе. Из-за боли человек не может ступить на ногу или хромает при ходьбе.

В зависимости от выраженности повреждения симптомы могут быть более или менее интенсивными. При легкой степени растяжения связок стопы симптомы выражены незначительно. Часто единственным признаком является боль при наступании на ногу, которая беспокоит в течение нескольких дней и постепенно ослабевает. Средняя степень растяжения характеризуется значительным надрывом связки, при этом боль и отек довольно интенсивные.

При тяжелой степени повреждения происходит полный разрыв сухожилий. В этом случае нога практически утрачивает подвижность, и ходьба становится невозможной. Стопа сильно опухает и болит даже в покое.

Важно: при появлении указанных признаков следует сразу обратиться в травматологический пункт для диагностики и исключения других повреждений (вывиха, перелома).

Первая помощь при повреждении сухожилий стопы

  • Если после травмы появились признаки растяжения связок на ноге, то следует немедленно прекратить движения. Лучше всего лечь, придав ноге возвышенное положение.
  • Затем к поврежденному голеностопу следует приложить лед или любой холодный предмет. Эти мероприятия предупредят развитие сильного отека и уменьшат боль.
  • Если есть возможность, то надо скорее обратиться в травмпункт или вызвать скорую помощь. В медицинском учреждении всем больным с подозрением на растяжение связок проводят рентгенологическое обследование, чтобы исключить вывих или перелом лодыжек.

Лечение растяжения сухожилий стопы

Перед тем, как лечить растяжение связок стопы, необходимо удостоверится в отсутствии более серьезных повреждений.

Главные составляющие лечения поврежденных сухожилий следующие:

При легкой и средней степени надрыва лечение заключается в уменьшении нагрузки на ногу. Область голеностопного сустава забинтовывают эластичным бинтом.

Неполный разрыв сухожилий требует только консервативной терапии. При растяжении связок стопы лечение включает мази с противовоспалительными и обезболивающими веществами Анальгетики можно принимать и внутрь, если нет противопоказаний. При очень сильной боли обезболивающие вводят внутримышечно.

В первые 1-2 суток после травмы на область повреждения накладывают холодные компрессы или лед. Холод предупреждает развитие отека или уменьшает его, снижает болевые ощущения. Когда припухлость спадет, врач может назначить физиопроцедуры.

Электрофорез с противовоспалительными средствами, УВЧ-терапия, магнитная терапия, ультразвук и другие методы физиолечения улучшают кровоснабжение, снимают отечность и боль. В результате ускоряется заживление надорванных связок.

Через несколько дней или недель начинается период восстановления двигательной функции стопы, во время которого необходима лечебная гимнастика. Комплекс упражнений может назначить врач ЛФК.

В случае тяжелого растяжения связок стопы лечение начинается с хирургического вмешательства. Целью операции является восстановление целостности сухожилия путем наложения швов. Если в месте растяжения развивается сильный отек, то операция может быть отложена до уменьшения опухоли и явлений воспаления. После сшивания связки на стопу накладывают гипсовую лонгету. Далее терапию продолжают перечисленными выше методами.

При лечении растяжения связок стопы следует учитывать сколько заживает поврежденное сухожилие. При легкой степени надрыва полное восстановление возможно через 5-6 недель, при среднем и тяжелом повреждении – до 4-5 месяцев и более. В этот период необходимо отказаться от спортивных тренировок, бега и тяжелой физической работы, даже если нет болезненных ощущений.

Важно: полная нагрузка на травмированную стопу разрешается только после полного выздоровления. В противном случае возможно повторное повреждение и постепенное перерастяжение связок, в результате чего возникает нестабильность сустава.

Народное лечение

При растяжении сухожилий стопы лечение народными методами иногда может заменить физиотерапию.

Различные компрессы и мази помогают снять отек и уменьшают боль.

  1. Растяжение сухожилия на ногеЛуковый компресс: несколько луковиц очистить и измельчить в блендере или мясорубке. Луковую кашицу смешать со ст. ложкой морской или обычной соли. Смесь распределить на марлевой салфетке и накрыть второй, приложить к опухоли на ноге. Зафиксировать компресс с помощью бинта и оставить на 5-6 часов. Этот компресс надо делать ежедневно, пока отек не спадет. Аналогичным образом можно приготовить кашицу из измельченных листьев свежей полыни.
  2. Компресс из отвара девясила: две ст. ложки сухого девясила измельчить и заварить стаканом кипятка, выдержать несколько часов. В полученном отваре смочить марлевую салфетку и сделать компресс на поврежденную стопу. Держать 4-5 часов.
  3. Прогревание песком: немного песка нагреть на сковороде или противне в духовке, пересыпать в тканевой мешочек. В горячем виде приложить к больной ноге и держать 10-20 минут. Песок не следует слишком сильно нагревать, чтобы не обжечь кожу. Вместо песка можно использовать поваренную соль.
  4. Для уменьшения отека и воспаления хорошо помогает натуральная бодяга. Порошок бодяги надо развести теплой кипяченой водой до состояния кашицы и делать из нее аппликации на поврежденное место. Бодяга обладает выраженным рассасывающим и противовоспалительным свойством.

Совет: согревающие компрессы можно делать только через 1-2 суток после растяжения связок стопы, до этого времени к травмированной ноге надо прикладывать холод. Также нельзя использовать указанные средства до консультации врача. Различные мази и компрессы оказывают только симптоматическое действие.

Воспаление, растяжение, боль, разрыв и повреждение сухожилий

Растяжение сухожилия на ногеПри лечении растяжения связок стопы следует учитывать сколько заживает поврежденное сухожилие. При растяжении связок стопы лечение включает мази с противовоспалительными и обезболивающими веществами Анальгетики можно принимать и внутрь, если нет противопоказаний.

Растяжение связок стопы – довольно частая травма нижней конечности. Чаще всего встречаются травмы связок голеностопа. Сухожилия стопы повреждаются в результате подворачивания ноги. Травма может случиться при ношении обуви на высоких неустойчивых каблуках, при неудачном падении или прыжке с высоты.

Воспаление, растяжение, боль, разрыв и повреждение сухожилий

Сразу после травмы возникает сильная боль в области поврежденной связки. Через какое-то время развивается отек и покраснение стопы. Если повреждены сухожилия голеностопного сустава, то отекает область лодыжки. При легкой степени растяжения связок стопы симптомы выражены незначительно. Часто единственным признаком является боль при наступании на ногу, которая беспокоит в течение нескольких дней и постепенно ослабевает.

Лечение растяжения сухожилий стопы

При тяжелой степени повреждения происходит полный разрыв сухожилий. В этом случае нога практически утрачивает подвижность, и ходьба становится невозможной. Важно: при появлении указанных признаков следует сразу обратиться в травматологический пункт для диагностики и исключения других повреждений (вывиха, перелома). Если после травмы появились признаки растяжения связок на ноге, то следует немедленно прекратить движения. В медицинском учреждении всем больным с подозрением на растяжение связок проводят рентгенологическое обследование, чтобы исключить вывих или перелом лодыжек.

Растяжение сухожилия на ноге

При легкой и средней степени надрыва лечение заключается в уменьшении нагрузки на ногу. Область голеностопного сустава забинтовывают эластичным бинтом. В первые 1-2 суток после травмы на область повреждения накладывают холодные компрессы или лед. Холод предупреждает развитие отека или уменьшает его, снижает болевые ощущения. После сшивания связки на стопу накладывают гипсовую лонгету. В противном случае возможно повторное повреждение и постепенное перерастяжение связок, в результате чего возникает нестабильность сустава.

Растяжение сухожилия на ноге

Избавляемся от отёка стопы

Для уменьшения отека и воспаления хорошо помогает натуральная бодяга. В больнице сказали что сильное растяжение и даже не стали гипсовать, сказали эластичным бинтом фиксировать и не нагружать.

Голеностопный сустав наряду с коленным и с тазобедренным является одним из самых крупных сочленений. И симптомами этих изменений наряду с отеком будут боль, покраснение кожи, затруднение ходьбы вплоть до полной обездвиженности. Самыми частыми причинами отека голеностопного сустава являются травмы. Различают следующие виды травм голеностопа: ушибы, раны, переломы костей (лодыжек), растяжения связок.

Кроме того, в результате травматических повреждений и сложных рефлекторных механизмов развивается несостоятельность венных клапанов. После травмы развивается дистрофия суставного хряща в голеностопе – т.н. посттравматический артроз. Вследствие артроза возникает нестабильность сустава, слабость связочного аппарата, что может привести к дополнительным травмам (вывихам и подвывихам стопы) или к воспалению – артриту.

Скопление экссудата – тканевой серозной жидкости, иногда с примесью крови и гноя в капсуле сустава. Очень хорошо травматический и воспалительный отек голеностопа снимается лекарствами на основе плодов конского каштана. Все эти средства представлены в виде таблеток. Для этого можно нагреть песок на сухой сковородке, затем поместить его в мешочек и прикладывать к стопе и голеностопу. Многие о них слышали, но е все знают, что это такое. Концентрированный спирт разбавляют водой в соотношении 1:1.(отсюда и название).

Все эти средства можно (и нужно) сочетать с физиотерапевтическим лечением. Растяжение связок – довольно частый вид травм, в основном получаемых в быту или при занятиях спортом. Чаще всего растягиваются связки крупных суставов – коленного, голеностопного, плечевого. Основной вид лечения растяжения связочного аппарата – это местное использование лекарственных препаратов в виде мазей, гелей, растирок, кремов. Прежде, чем говорить, какие мази необходимы при растяжении связок, следует сначала выяснить, что при этом происходит.

Лечение сухожилий маслами

Эти симптомы обусловлены прямым механическим воздействием, полученным при травме (удар, падение), нарушением местного кровообращения, и развившимися вследствие этого местными реакциями.

И то, что многие принимают за растяжение, на самом деле -микроразрыв. Основной вид лечения при этом -местное назначение мягких лекарственных форм, именуемых мазями. Эти средства расширяют кровеносные капилляры, усиливают местное кровообращение, и тем самым способствуют рассасыванию воспалительного очага и заживлению поврежденных связок.

Боль в сухожилиях

Всасываясь кожей и мягкими тканями, эти средства проникают в нервное волокно, и блокируют проведение по нему нервного импульса. Тем самым устраняются все виды поверхностной и глубокой чувствительности, в том числе и болевая. Это антикоагулянт – средство, разжижающее кровь и препятствующее тромбообразованию. Эти средства укрепляют сосудистую стенку капилляров и вен. Ведь при разрыве и растяжении связок зачастую отмечается нарушение местного венозного кровообращения.

Примечательно, что для лечения связок в основном используются комбинированные мази, имеющие в своем составе не какой–либо один препарат, а несколько. Например, НПВС могут сочетаться с местными анестетиками и с раздражающими средствами. В этих случаях лечение приобретает комплексный характер, с устранением всех патологических звеньев, образующихся при разрыве связок.

Средняя степень растяжения характеризуется значительным надрывом связки, при этом боль и отек довольно интенсивные. Перед тем, как лечить растяжение связок стопы, необходимо удостоверится в отсутствии более серьезных повреждений. В большинстве случаев растяжение связок не сопряжено с риском для здоровья и жизни пациента (если нет других, более тяжелых повреждений).

Другие посетители сайта сейчас читают:

Лечение растяжений народными средствами

Лечение в домашних условиях: рецепты.

Наиболее распространенным типом травм мышц, суставов или сухожилий являются их растяжения.

При данной патологии для ускорения процесса восстановления тканей и функций травмированных конечностей традиционное лечение необходимо совмещать с народными методиками.

Растяжение – это повреждение тканей опорно – двигательного аппарата в результате их сильного натяжения, вызванного подъемом тяжести, падением, вывихом, резким неудобным движением, чрезмерной нагрузкой при занятиях спортом или другими подобными причинами.

Для растяжений характерно проявление следующих симптомов:

  • Сильная боль при движении;
  • Умеренный или сильный отек травмированного участка;
  • Затруднение движения;
  • Повышение чувствительности во время прикосновения;
  • Появление красноты или гематомы.

Клинически данный вид повреждений подразделяется на три типа – растяжения связок (сухожилий), мышц и суставов. Однако, в зависимости от травмированных мест растяжению подвергаются голеностопный сустав, стопа, подколенное сухожилие, спина, мышцы бедра, шея, запястья, плечо или предплечье и другие части тела.

Отличие растяжения мышц от растяжения связок состоит в том, что в первом случае повреждаются ткани, соединяющие мышцы с сухожилиями и костью, а во втором случае повреждению подлежат волокна, соединяющие кость с костью.

Народное лечение растяжений состоит из приготовления специальных мазей и компрессов, способных снизить болезненные ощущения и снять воспаление. Для этого народная медицина предлагает использовать народные средства для лечения растяжений в виде лекарственных растений, таких как полынь, пижма, корни девясила, василек, почки тополя, арника, лаванда и прочие противовоспалительные и успокаивающие травы.

Кроме лекарственных растений, отличный эффект дает лечение растяжений домашними средствами, такими как чеснок, свиной жир, сырой картофель, мед, хозяйственное мыло, уксус яблочный, куриные яйца, лук и соль.

Лечение дома в первые дни после травмирования должно сопровождаться прикладыванием холода, полным покоем и тугой фиксацией больного места. Данные рекомендации позволят ускорить процесс регенерации поврежденных тканей.

При легкой степени травмирования для больного приемлемо домашнее лечение растяжений, где успешно сочетаются назначенные врачом медикаментозные препараты со старинными народными рецептами.

Лечение повреждения связок народными средствами: домашние рецепты.

Лечение растяжения мышц

  • Корень девясила (5 ст.л.) залить на час 250 мл кипятка, после чего пропитать настоем ткань и закрепить ее на больной мышце.
  • Кроме девясила, для такой процедуры рекомендовано использовать цветки пижмы.

Лечение растяжения связок

  • Сорвать 4-6 мясистых листьев алоэ, промыть и измельчить.
  • Затем соединить их с медом, выложить на марлю и привязать к больной связке на шесть часов.

Лечение растяжений суставов

  • Среднюю луковицу пропустить в мясорубке, соединить с сахаром, затем распределить смесь по марле и наложить ее на сустав на два часа.

Лечение растяжения сухожилий

  • Свежие листочки горькой полыни измельчить и залить кипятком на 15 минут.
  • После распаривания выложить траву в ткань, приложить к сухожилию, закрепить и оставить на ночь.

Лечение растяжения голеностопа

  • Смешать кашицу из сырого картофеля с кашицей из капусты, добавить мед, выложить смесь на марлю, приложить к голеностопу и перевязать.
  • Овощной компресс следует держать всю ночь.

Лечение растяжения коленного сустава

  • Натереть мыло хозяйственное, соединить одну его часть с двумя частями воды и яичным желтком.
  • Пропитать полученной смесью марлю, приложить ее к коленному суставу, затем туго перебинтовать.

Лечение растяжения мышц бедра

  • Ст.л. корней, коры и веточек барбариса отварить 5 минут в стакане воды, смочить в нем ткань и приложить к бедру.
  • Кроме компрессов, данный отвар принимается внутрь в разбавленном виде – 2 ст.л. на 100 мл теплого молока.

Лечение растяжения спины

  • Приготовить компоненты – две части протертых свежих листьев подорожника, две части тертого сырого картофеля и часть жира свиного.
  • Смешать все ингредиенты, выложить их тонким слоем на ткань, приложить к спине и укутать теплым полотенцем.
  • Длительность процедуры – два часа.

Лечение растяжений плечевого сустава

  • Голубую глину развести крепким отваром подорожника, тонким слоем нанести на льняную ткань, приложить к плечевому суставу, закрепить бинтом и укутать сверху шерстяной тканью.

Лечение растяжения локтя

  • Три ст.л. настойки календулы (спиртовой) развести в 300 мл воды и поместить в холодильник.
  • После того, как раствор хорошо охладеет, необходимо смочить в нем многослойную ткань и закрепить ее на локте.

Лечение растяжения в паху

  • Хвощ полевой растереть в порошок, смешать с натуральным свежим сливочным маслом и поместить на сутки в холодное место.
  • Полученную мазь необходимо втирать в больные участки паха.

Лечение растяжений кисти запястья и пальцев рук

  • Ягоды бузины отварить в малом объеме воды, добавить ст.л. соды, затем дать отвару остыть, после чего профильтровать.
  • Влить отвар в глубокую емкость, долить горячей воды, опустить в нее руку, скрыв запястье.
  • Принимать такую ванночку необходимо до полного остывания жидкости.

Лечение растяжений стопы

  • Капустные листья хорошо размять и зафиксировать на стопе, оставив их на ночь;
  • Хорошо разогреть молоко, соединить с отваром ромашки, влить его в небольшую ванночку и держать в ней стопы до полного остывания.

Лечение растяжения шеи

  • Полстакана сушеных почек тополя настоять в стакане кипятка полчаса. Полученную смесь поместить в марлю и закрепить на область шеи на несколько часов;
  • Свежие весенние березовые листочки выложить на марлю в несколько слоев и приложить к области шеи.

Первая помощь при растяжениях состоит из трех действий:

  • Воздействие холода в виде растирания больных мест кусочком льда или наложением ледяных или очень холодных компрессов;
  • Фиксация – наложение тугой тканевой, ортопедической повязки или эластичного бинта;
  • Обеспечение полного покоя в первые несколько часов.

Для снижения риска получения растяжений необходимо придерживаться ряда профилактических мероприятий:

  • Следить за весом;
  • Регулярно укреплять мышечную ткань;
  • С осторожностью передвигаться по скользкой поверхности;
  • Регулярно употреблять витамины, добавки и минералы для укрепления мышечной и костной ткани;
  • Соблюдать технику выполнения определенных физических упражнений;
  • Не поднимать слишком тяжелые предметы;
  • Грамотно подходить к выбору обуви.

Источники: http://znak-zdorovya.ru/simptomyi-i-lechenie-rastyazheniya-svyazok-stopyi.html, http://zdravbaza.ru/vospalenie-rastyazhenie-bol-razryiv-i-povrezhdenie-suhozhiliy/, http://happy-womens.com/lechenie-rastyazheniy-narodnyimi-sredstvami.html

Комментариев пока нет!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *